Von Dr. Nur Yılmaz
Die Sonne kann sowohl Ihrer Haut als auch Ihrem Haar schaden. Das Meer- und Poolwasser (Salzwasser und Chlor), das uns die Sommersaison lieben lässt, ist für unser Haar eigentlich schädlich. Deshalb wird glänzendes, leicht formbares Haar bei heißem Wetter meist durch stumpfe und widerspenstige Strähnen ersetzt.
Experten zufolge lassen die ultravioletten Strahlen der Sonne den Haarschaft regelrecht verbrennen. Sonnenbedingte Haarschäden treten am häufigsten bei gefärbtem Haar auf: Die Haarfarbe wird blasser und lädt sich leichter statisch auf. Natürlich ist auch ungefärbtes Haar vom sonnenbedingten Stress betroffen. UV-Strahlen trocknen das Haar aus und erzeugen Rauheit in der normalerweise glatten Schicht des Haarschafts.
Statische Aufladung
Ein Föhn kann im Sommer einen noch unangenehmeren Zustand hervorrufen als Mückenstiche: die statische Aufladung. Das liegt daran, dass das ausgetrocknete Haar die zusätzliche Feuchtigkeit in der Luft aufnimmt. Dies führt zum Aufquellen des Haarschafts und zu Brüchen in der Struktur der Schuppenschicht. In der Folge kräuselt sich das Haar und lädt sich leicht statisch auf.
Schäden durch Meerwasser
Die Sonne ist im Sommer nicht das Einzige, was die Haargesundheit bedroht. Auch das Schwimmen schadet dem Haar. Wenn Sie zur Abkühlung ins Schwimmbad springen, entzieht das Chlor im Poolwasser Ihrem Haar die natürlichen Öle. Wenn Ihr Haar blond gefärbt ist, können Ihre gelben Strähnen nach dem Urlaub einen grünlichen Ton annehmen.
Das liegt an Kupfermolekülen und anderen Poolchemikalien, die sich an das Protein im Haar binden. Ebenso schadet Meerwasser Ihrem Haar. Der hohe Salzgehalt im Wasser entzieht Haar und Haut Wasser und Feuchtigkeit. Deshalb kehren wir aus dem Sommerurlaub meist mit trockener Haut und stumpfem, glanzlosem Haar zurück.
Tipps für glänzendes und gesundes Haar im Sommer:
Bei alledem muss der Sommer nicht die Jahreszeit für schlechte Haartage sein. Mit ein wenig zusätzlicher Pflege kann Ihr Haar selbst bei härtesten Wetterbedingungen großartig aussehen. Befolgen Sie diese Tipps, um Ihr Haar bei heißem Wetter geschmeidig zu machen und ihm seine Gesundheit zurückzugeben.
1. Beginnen Sie mit einem Haarschnitt
Es ist sinnvoll, in den Sommer mit einer erneuerten Frisur zu starten, um kaputte Haarspitzen loszuwerden und den Look aufzufrischen. Möglicherweise brauchen Sie auch mitten in der Saison einen Haarschnitt. Im Sommer wächst das Haar schneller. Das liegt daran, dass sich das Haar im Spätfrühling und Sommer in der Anagen-Wachstumsphase befindet.
2. Schützen Sie Ihre Haarsträhnen vor der Sonne
Jetzt wissen Sie, dass Ihr Haar durch die UV-Strahlen der Sonne geschädigt wird. Wenn Sie deshalb viel Zeit im Freien verbringen, tragen Sie unbedingt einen Hut mit breiter Krempe. Das verhindert nicht nur, dass Ihre Haarsträhnen verbrennen, sondern schützt auch Kopfhaut und Gesicht vor Schäden und hilft Ihnen, im Sommer gesundes Haar zu bewahren.
3. Duschen Sie, bevor Sie ins Meer oder in den Pool gehen
Wenn Ihr Haar mit sauberem Wasser oder Conditioner angefeuchtet ist, nimmt es weniger Salzwasser oder Poolchemikalien auf. Sorgen Sie deshalb dafür, dass Ihre Haarsträhnen nass sind, indem Sie vor dem Gang ins Meer oder in den Pool duschen. Es ist außerdem ratsam, Ihr Haar nach dem Schwimmen auszuspülen. Wenn keine Dusche in der Nähe ist, können Sie eine mit sauberem Wasser gefüllte Sprühflasche bei sich tragen.
4. Verwenden Sie Shampoo und Conditioner mit feuchtigkeitsspendender Wirkung
Im Sommer waschen Sie Ihr Haar vielleicht häufiger, um Hitze und Feuchtigkeit entgegenzuwirken. Gönnen Sie Ihrem Haar dabei mit dem Shampoo und Conditioner Ihrer Wahl eine intensive Pflege.
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5. Reduzieren Sie das Stylen mit Hitze
Halten Sie Ihr Haar mindestens ein- bis zweimal pro Woche von Föhn, Lockenstab oder Glätteisen fern und lassen Sie es so ruhen. Um Ihrem Haar Form zu geben, können Sie es abends vor dem Schlafengehen waschen und zu einem Dutt, Zopf oder Pferdeschwanz zusammenbinden. So erhalten Sie beim Aufwachen am Morgen eine schöne Beach-Wave. Darüber hinaus sind auch Accessoires wie Haarbänder und Spangen hilfreiche Hilfsmittel, mit denen Sie Ihr Haar formen können.
6. Besiegen Sie das Kräuseln mit den richtigen Produkten
Gesundes und gepflegtes Haar ist Ihre stärkste Verteidigung gegen statische Aufladung. Öle, die Ihr Haar pflegen, ohne es zu beschweren, können helfen, es geschmeidiger zu machen und ihm Glanz zu verleihen.
Verleihen Sie Ihrem Haar Kraft und Glanz mit der nicht beschwerenden Formel des Bioxcin Keratin & Argan Set: Shampoo-Argan Oil-Conditioner-Cream . Sie können auch Phyto Defrisant Anti-frizz Hair Conditioner ausprobieren. Mit dem enthaltenen Arganöl verleiht er dem Haar eine seidige Geschmeidigkeit und hilft Ihnen zugleich, das Haar den ganzen Tag über unter Kontrolle zu halten, indem er es mit Honigextrakten pflegt.
Häufig gestellte Fragen (FAQ):
Frage 1: Warum wird Haar im Sommer leichter geschädigt?
Antwort: Sonneneinstrahlung, Chlor aus dem Pool und Salzwasser können dem Haar seine natürlichen Öle entziehen und so zu Trockenheit, Spliss und verblassender Farbe führen.
Frage 2: Wie kann ich mein Haar vor der Sonne schützen?
Antwort: Verwenden Sie UV-Schutzsprays, tragen Sie Hüte mit breiter Krempe und greifen Sie zu Leave-in-Conditionern mit LSF oder sonnenschützenden Inhaltsstoffen.
Frage 3: Wie lässt sich das Haar bei heißem Wetter am besten mit Feuchtigkeit versorgen?
Antwort: Einmal wöchentlich eine intensiv pflegende Maske, leichte feuchtigkeitsspendende Seren und sulfatfreie Shampoos können Feuchtigkeit zurückgeben und das Kräuseln reduzieren.
Frage 4: Sollte ich mein Haar im Sommer häufiger waschen?
Antwort: Nicht unbedingt. Häufiges Waschen kann der Kopfhaut die Öle entziehen. Verwenden Sie zwischen den Wäschen Trockenshampoo und spülen Sie das Haar nach dem Schwimmen mit Wasser aus.
Frage 5: Kann sommerliche Hitze Haarausfall verursachen?
Antwort: Hitze verursacht nicht direkt Haarausfall, aber Schweiß und verstopfte Poren können zu Problemen an der Kopfhaut führen. Halten Sie Ihre Kopfhaut sauber und kühl.
