الكولاجين: ما هو؟ وما فوائده؟ الكولاجين هو أحد البروتينات الأساسية في الجسم، حيث يُشكّل حوالي 30% من إجمالي البروتين الموجود في الجسم، ويعدّ العمود الفقري

الفيتامينات هي واحدة من المركبات العضوية التي لا غنى عنها لجسم الإنسان لتجديد نفسه وإنتاج الطاقة والعمل في بنية صحية. يجب أيضا تناول الفيتامينات ،