مرونة الجلد

فقدان المرونة في الجلد

تبدأ بشرتنا في فقدان مرونتها مع مرور السنوات. يتجلى هذا الوضع بشكل خاص من خلال ظهور علامات الشيخوخة على الجلد. دعنا ندخل مقالتنا عن طريق الإجابة على سؤال ما هي المرونة ، وهو مفهوم مهم.

ما هي المرونة؟

المرونة ، في أقصر تعبير لها ، هي الاسم الذي يطلق على قدرة الجلد على التمدد. بمعنى آخر ، إنها قدرة الجلد المتجعد على العودة إلى حالته السابقة في أسرع وقت ممكن. كلما تم استعادة الجلد بشكل أسرع بعد التجاعيد ، فإنه يوضح لنا أنه يتمتع بمستوى من جودة المرونة.

لماذا يفقد الجلد مرونته؟

يتمتع الجلد بأعلى جودة من المرونة خلال سنوات المراهقة. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، فإن التغيرات الهيكلية في ألياف الكولاجين وألياف الإيلاستين التي تعطي هذه الميزة للجلد وتقلل من كمية حمض الهيالورونيك تسبب ترهل الجلد وتؤثر سلبا على مستوى مرونة الجلد.

العوامل التي تلعب دورا في فقدان المرونة

على الرغم من الشعور بفقدان المرونة بشكل عام اعتبارا من سن 40 ، إلا أن هذا الموقف قد لا يكون على نفس المستوى في كل شخص. هناك العديد من الأسباب لذلك. لهذه الأسباب ، يمكننا سرد الأسباب البارزة على النحو التالي.

العوامل الوراثية
معدل تعرض الجلد لأشعة الشمس دون حماية من الشمس
النوم غير المنتظم
التغذية غير المتوازنة
استهلاك غير كاف للمياه

ماذا يمكننا أن نفعل ضد فقدان المرونة؟

اعتني بروتينك للعناية بالبشرة.
قم بإثراء روتين العناية بالبشرة بمنتجات العناية التي تحتوي على فيتامين سي وحمض الهيالورونيك والكولاجين.
احرص على الحفاظ على توازن رطوبة بشرتك.
استخدم واقي الشمس في الصيف والشتاء.
رعاية نظام غذائي متوازن.
تستهلك كمية كافية من الماء.
إذا كنت تتبع نظاما غذائيا ، فقم بالتحكم في الوزن تحت إشراف خبير.