

ุณูุฑูู ู ุถุงุฏ ููุจูุน ู ู ุฌุงูุณู ููุฒู ุชูุณุ 30 ู ู – ุณูุฑูู ู ุถุงุฏ ููุชุฌุงุนูุฏ 30 ู ู ู ู ุฌุงูุณู ููุฒู ุชูุณ ูู ุณูุฑูู ู ูุฌู ู ุตู ู ูู ุนุงูุฌุฉ ุงูุจูุน ุงูุฏุงููุฉ ูุชูุญูุฏ ููู ุงูุจุดุฑุฉ.
ุณูุฑูู ู ุถุงุฏ ููุชุฌุงุนูุฏ 30 ู ู ู ู ุฌุงูุณู ููุฒู ุชูุณ ูู ุณูุฑูู ู ูุฌู ู ุตู ู ูู ุนุงูุฌุฉ ุงูุจูุน ุงูุฏุงููุฉ ูุชูุญูุฏ ููู ุงูุจุดุฑุฉ. ูุฐุง ุงูู ูุชุฌ ูุนุงู ุจุดูู ุฎุงุต ููุฃูุฑุงุฏ ุงูุฐูู ูุนุงููู ู ู ุจูุน ุงูุดูุฎูุฎุฉ ุฃู ู ุดุงูู ุงูุชุตุจุบุ ุญูุซ ูุณุงุนุฏ ูู ุฎูู ุจุดุฑุฉ ุฃูุซุฑ ุฅุดุฑุงููุง ูุชุฌุงูุณูุง. ุชุฑููุจุฉ ูุฐุง ุงูุณูุฑูู ุชุฌู ุน ุจูู ู ูููุงุช ุฑุฆูุณูุฉ ูุง ุชุนู ู ููุท ุนูู ุชูุชูุญ ุงูุจุดุฑุฉ ูููู ุฃูุถูุง ุชููุฑ ุงูุชุฑุทูุจ ูุชุฏุนู ุชุฌุฏูุฏ ุงูุจุดุฑุฉ.
ูุชู ูุฒ ุงูุณูุฑูู ุจู ุฑูุจ ูุฑูุฏ ูุชุตุญูุญ ุงูุจูุน ุงูุฏุงููุฉ ู ุณุชุฎูุต ู ู ุงูุตููุงุ ูุงูุฐู ูุณุงุนุฏ ูู ุชูุชูุญ ุนูุงู ุงุช ุงูุชุตุจุบ. ูุฐู ุงูู ูููุงุช ุงููุนุงูุฉ ุชุณุงุนุฏ ูู ุชูููู ุธููุฑ ุจูุน ุงูุดูุฎูุฎุฉุ ู ู ุง ูุนุฒุฒ ู ู ูุถูุญ ูุฅุดุฑุงูุฉ ููู ุงูุจุดุฑุฉ.
ู ุน ุฅุถุงูุฉ ู ุณุชุฎูุต ุงูุฌุฑุฌูุฑุ ุงูุบูู ุจุงูููุชุงู ููุงุช A ูE ูCุ ูููุฑ ุงูุณูุฑูู ุญู ุงูุฉ ู ุถุงุฏุฉ ููุฃูุณุฏุฉ ุจุดูู ูุจูุฑ. ูุณุงุนุฏ ุฐูู ูู ุชูููุฉ ุงูุจุดุฑุฉ ูุชุฎููู ุงูู ุดุงูู ู ุซู ุญุจ ุงูุดุจุงุจ ูุงูุฑุคูุณ ุงูุณูุฏุงุกุ ู ู ุง ูุถู ู ุฃู ุชุจุฏู ุงูุจุดุฑุฉ ู ูุชุนุดุฉ.
ุชู ุชุถู ูู ุญู ุถ ุงูููุงููุฑูููู ูุชุนุฒูุฒ ู ุณุชููุงุช ุชุฑุทูุจ ุงูุจุดุฑุฉ. ูุณุงุนุฏ ูู ุชุญููู ูุนูู ุฉ ู ูุญูุธุฉ ููููู ู ู ุงูุฎุทูุท ุงูุฏูููุฉ ุงููุงุชุฌุฉ ุนู ุงูุฌูุงู. ูุฐู ุงูู ูููุงุช ุถุฑูุฑูุฉ ููุญูุงุธ ุนูู ู ุธูุฑ ู ู ุชูุฆ ูุดุงุจ.
ููุฏู ุงูุจูุณุงุจูููู ูู ุงูุชุฑููุจุฉ ุชุฃุซูุฑุงุช ู ูุฏุฆุฉุ ู ู ุง ูุนุฒุฒ ุชูุงุฒู ุงูุจุดุฑุฉ ูุงุญุชูุงุธูุง ุจุงูุฑุทูุจุฉ. ูุฐู ุงูู ูููุงุช ู ููุฏุฉ ูุฃููุงุน ุงูุจุดุฑุฉ ุงูุญุณุงุณุฉุ ุญูุซ ุชุณุงุนุฏ ูู ุชูุฏุฆุฉ ุงูุชููุฌ ูุชูุญูุฏ ููู ุงูุจุดุฑุฉ.
ูุฒูุฏ ุงูุฃูุงูุทููู ู ู ูุฏุฑุฉ ุงูุจุดุฑุฉ ุงูุทุจูุนูุฉ ุนูู ุงูุชุฌุฏูุฏุ ู ู ุง ูุนุฒุฒ ุงุญุชูุงุธูุง ุจุงูุฑุทูุจุฉ ููุนูู ุชูุง. ุชูุนุจ ูุฐู ุงูู ูููุงุช ุฏูุฑูุง ุญููููุง ูู ุงูุญูุงุธ ุนูู ุตุญุฉ ุงูุจุดุฑุฉุ ู ู ุง ูุณุงุนุฏ ูู ุนู ููุฉ ุงูุชุฌุฏูุฏ ุงูุนุงู ุฉ.
ุฒูุช ุจุฐูุฑ ุนุจุงุฏ ุงูุดู ุณุ ุงูุบูู ุจุงูููุชุงู ููุงุช A ูE ุงูู ุถุงุฏุฉ ููุฃูุณุฏุฉุ ูุฏุนู ุฅุตูุงุญ ุงูุจุดุฑุฉ ูุชุบุฐูุชูุง. ูุณุงุนุฏ ูู ู ูุงูุญุฉ ุงูุฃุถุฑุงุฑ ุงููุงุชุฌุฉ ุนู ุงูุถุบูุท ุงูุจูุฆูุฉุ ู ู ุง ูุฌุนูู ุถุฑูุฑููุง ููุญู ุงูุฉ ุงูููู ูุฉ.
ุชุนู ู ุฅุถุงูุฉ ุณูุฑ ุงูุฅูุฒูู ูุฑุงุช ูุนุงู ู ุฑุจุท ุฑุทูุจุฉ ุทุจูุนูุ ู ู ุง ูุถู ู ุจูุงุก ุงูุจุดุฑุฉ ู ุฑุทุจุฉ ูุงุญุชูุงุธูุง ุจู ุณุชููุงุช ุงูุฑุทูุจุฉ ุจุดูู ูุนุงู.
ูุญุชูู ุงูุณูุฑูู ุนูู ู ุณุญูู ุงูุญุฑูุฑุ ุงูุฐู ูู ูุญ ุงูุจุดุฑุฉ ู ุธูุฑูุง ูุงุนู ูุง ูุญุฑูุฑููุงุ ู ู ุง ูุนุฒุฒ ู ู ููุงู ูุง ูู ุธูุฑูุง ุงูุนุงู .
ูู ุจุชุทุจูู ุงูุณูุฑูู ุนูู ุจุดุฑุฉ ูุธููุฉ ูู ุงูู ุณุงุกุ ู ุณุชูุฏููุง ู ูุงุทู ู ุนููุฉ ุฃู ุงููุฌู ุจุงููุงู ูุ ู ุน ุชุฌูุจ ู ูุทูุฉ ุงูุนูู. ุงุชุจุน ุฑูุชูู ุงูุนูุงูุฉ ุจุงูุจุดุฑุฉ ุงูู ุนุชุงุฏ. ู ู ุงูู ูู ุงุณุชุฎุฏุงู ูุงูู ุดู ุณ SPF 30 ุฃู ุฃุนูู ุฎูุงู ุงูููุงุฑ ุนูุฏ ุงุณุชุฎุฏุงู ู ูุชุฌ ููุจูุน ุงูุฏุงููุฉ.
ุงูุชูุตูู ุงูู ุชููุน:
ุฃู ุงู ุงูุชุณูู
ุชูุตูู ุขู ู