


ู ูุงุฏูู ู ุจููุฉ ูููู ุจูุจู ุฃูุชููุ ุนุจูุฉ ู ู 3 ูุทุน ร 15 ูุทุนุฉ ููุฃุทูุงู ู ู ุนู ุฑ 24 ุดูุฑูุง ูู ุง ููู – ู ูุงุฏูู ู ุจููุฉ ูุดุทุฉ 3×15 ู ู ูููู ุจูุจู ููุฃุทูุงู 24 ุดูุฑูุง ูู ุง ููู ู ุตู ู ุฉ ูุชูููุฑ ุญููู ุชูุธูู ูุนุงูุฉ ูุนู ููุฉ ููุฃุทูุงู ุงูุฐูู ุชุชุฑุงูุญ ุฃุนู ุงุฑูู ู ู 24 ุดูุฑูุง ูู ุง ููู.
ู ูุงุฏูู ู ุจููุฉ ูุดุทุฉ 3x15 ู ู ูููู ุจูุจู ููุฃุทูุงู 24 ุดูุฑูุง ูู ุง ููู ู ุตู ู ุฉ ูุชูููุฑ ุญููู ุชูุธูู ูุนุงูุฉ ูุนู ููุฉ ููุฃุทูุงู ุงูุฐูู ุชุชุฑุงูุญ ุฃุนู ุงุฑูู ู ู 24 ุดูุฑูุง ูู ุง ููู. ุจูุถู ุชูุงูููุง ู ุน ุจุดุฑุฉ ุงูุฃุทูุงู ุงูุญุณุงุณุฉุ ุชุถู ู ูุฐู ุงูู ูุงุฏูู ูุธุงูุฉ ุณุฑูุนุฉ ูุณููุฉ ูู ู ุฎุชูู ุงูู ูุงูู ุงูููู ูุฉ ู ุซู ุงูู ูุฒูุ ุงูู ุฏุฑุณุฉุ ุฃู ุงูุญุฏููุฉ. ุชุฑููุจุชูุง ุชุณู ุญ ุจุชูุธูู ุขู ู ูู ุฑูุญ ูููุฏููุ ุงููุฌููุ ูู ูุงุทู ุงูุญูุงุถุงุช.
ุชุญุชูู ู ูุงุฏูู ู ุจููุฉ ูุดุทุฉ ู ู ูููู ุจูุจู ุนูู ู ูุธูุงุช ุตุฏููุฉ ูุจุดุฑุฉ ุงูุฃุทูุงูุ ู ู ุง ูุถู ู ุฃููุง ุขู ูุฉ ููุงุณุชุฎุฏุงู ุงูู ุชูุฑุฑ ุนูู ุงูุจุดุฑุฉ ุงูุฑูููุฉ. ูุฐู ุงูู ูุฒุฉ ุฃุณุงุณูุฉ ููุขุจุงุก ุงูุฐูู ูุจุญุซูู ุนู ุญููู ูุธุงูุฉ ู ูุซููุฉ ูุง ุชุณุจุจ ุชููุฌูุง ุฃู ุถุฑุฑูุง ูุจุดุฑุฉ ุฃุทูุงููู .
ุชู ุช ุตูุงุบุฉ ุงูู ูุงุฏูู ุจุชุฑููุจุฉ ู ุชูุงุฒูุฉ ุงูุญู ูุถุฉ ุชุชูุงูู ู ุน ุงูุจุดุฑุฉ. ูุฐุง ูุถู ู ุฃููุง ุชุญุงูุธ ุนูู ุงูุญุงุฌุฒ ุงููุงูู ุงูุทุจูุนู ููุจุดุฑุฉุ ู ู ุง ูู ูุน ุงูุฌูุงู ุฃู ุงูุชููุฌ ุฃุซูุงุก ุงูุงุณุชุฎุฏุงู .
ุชุนุชุจุฑ ูุฐู ุงูู ูุงุฏูู ุงูู ุจููุฉ ู ูุงุณุจุฉ ูุชูุธูู ุงููุฏููุ ุงููุฌููุ ูู ูุงุทู ุงูุญูุงุถุงุชุ ู ู ุง ูุฌุนููุง ุฎูุงุฑูุง ุนู ูููุง ูู ุฌู ูุนุฉ ูุงุณุนุฉ ู ู ุงุญุชูุงุฌุงุช ุงูุชูุธูู. ูุฐู ุงูู ุฑููุฉ ู ููุฏุฉ ุจุดูู ุฎุงุต ููุขุจุงุก ุงูุฐูู ูุชูููููุ ุญูุซ ุชููู ุงูุญุงุฌุฉ ุฅูู ู ูุชุฌุงุช ุชูุธูู ู ุชุนุฏุฏุฉ.
ูุชู ุชูุฏูู ุงูู ูุชุฌ ูู ุนุจูุฉ 3x15ุ ู ู ุง ูุณู ุญ ุจุงูููู ูุงูุชุฎุฒูู ุงูุณูู. ูุถู ู ูุฐุง ุงูุชูุณูู ุฃู ูุชู ูู ุงูุขุจุงุก ู ู ุงูุงุญุชูุงุธ ุจุงูู ูุงุฏูู ูู ู ุชูุงูู ุงููุฏ ูุฃู ู ูููุ ุณูุงุก ูู ุงูู ูุฒู ุฃู ุฃุซูุงุก ุงูุฎุฑูุฌ.
ู ุง ุนููู ุณูู ุณุญุจ ู ูุฏูู ู ู ุงูุนุจูุฉ ูุชูุธูู ุงูู ูุทูุฉ ุงูู ุฑุบูุจุฉ ุจุฑูู. ุชุฃูุฏ ู ู ุฅุนุงุฏุฉ ุบูู ุงูุนุจูุฉ ุจุนุฏ ุงูุงุณุชุฎุฏุงู ููุญูุงุธ ุนูู ุงูุฑุทูุจุฉ ูุงูุงูุชุนุงุด.
ุงูุชูุตูู ุงูู ุชููุน:
ุฃู ุงู ุงูุชุณูู
ุชูุตูู ุขู ู