بقلم الدكتورة نور يلماز
يتعرض شعرنا للتلف بسبب عوامل مثل الرياح، المطر، الشمس، الثلج والغبار طوال اليوم. إذا كنتِ تعتقدين أن ارتداء الحجاب يحمي شعرك من هذه التأثيرات، تراجعي عن هذا التفكير لأنكِ بذلك تضرين نفسك. لهذا السبب، من الضروري أن تعتني بشعرك بالطريقة الصحيحة. هل تحتاجين إلى نصائح للعناية بالشعر؟ سنقدم لكِ 6 خطوات للعناية بالشعر للمحجبات للحفاظ على صحة شعرك. هيا نبدأ!
1) لا تربطي شعرك عندما يكون مبللاً
ربط شعركِ وهو مبلل يمكن أن يسبب له التلف والتقصف. في الواقع، إذا لاحظتِ تساقط الشعر في المستقبل، فقد يكون هذا أحد الأسباب الرئيسية لذلك. ما عليكِ فعله ببساطة هو إزالة الرطوبة من شعركِ باستخدام منشفة، ثم تجفيف شعركِ الجميل بالمجفف دون تعريضه للحرارة الشديدة. نصيحتي لكِ: لا تتسرعي ولا تتركيه يجف من تلقاء نفسه.
2) حرر شعرك
تغطية شعركِ طوال اليوم يمكن أن تجعل من الصعب عليه التنفس. بمجرد وصولكِ إلى المنزل، قومي بإزالة الحجاب واتركي شعركِ حرًا ليتنفس قليلاً.
يمكنكِ أيضاً عمل تدليك سريع لفروة الرأس لزيادة تدفق الدم إليها. ميلي رأسكِ للأسفل حتى يتدفق الدم إلى فروة الرأس، وسيساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية. بفضل هذا التدليك، يمكنكِ أيضاً تحفيز نمو الشعر من جديد أو تسريعه.
3) تجنب الوقوف تحت الشمس
الطقس الدافئ الجميل يمكن أن يسبب سخونة الحجاب. ولكن، الرطوبة والحرارة هما في الحقيقة أكبر أعداء للشعر، لذلك احرصي على عدم الوقوف تحت الشمس مباشرة.
4) اربطي شعرك بشكل فضفاض
كلتانا نعلم أنها تربط شعرها بإحكام شديد حتى يبدو الحجاب جميلاً أو ثابتاً. ولكن ربط الشعر بإحكام يؤدي إلى تراجع خط الشعر. كما أن ربط الشعر بنفس الطريقة كل يوم يضعف الشعر، ومع مرور الوقت سيتكسر ويتساقط تدريجياً.
5) اغسل شعرك بانتظام
من المهم جداً للأشخاص الذين يرتدون الحجاب أن يغسلوا شعرهم بانتظام، لأن الشعر يلتصق بالزيوت الطبيعية التي يفرزها الجسم خلال اليوم. لذلك، إذا كنتِ ترغبين في تجنب تلف دائم لشعركِ، اغسليه كل يوم إن أمكن.
6) قص شعرك بانتظام
في الواقع، ينطبق هذا على الجميع، سواءً كانوا في الداخل أو الخارج. إزالة تكسر أطراف الشعر بانتظام (حوالي ٥-٦ أسابيع) مفيد لصحة الشعر.
خاتمة:
العناية بالشعر للمحجبات لا تقل أهمية عن العناية بالشعر لدى أي امرأة أخرى، وربما تزيد بفضل تغطيته المستمرة. اتباع هذه النصائح الست البسيطة والفعالة سيساعدكِ على الحفاظ على شعر قوي وصحي وحيوي تحت الحجاب. إن ترك شعركِ يتنفس، وتجنب تسريحات الشعر الضيقة، وغسله بانتظام، وقص أطرافه كل بضعة أسابيع، كلها عوامل تُحدث فرقًا كبيرًا. تذكري أن الشعر الصحي يبدأ بالعناية المستمرة والعادات اليومية البسيطة. اعتني بشعركِ بلطف، وسيمنحكِ القوة واللمعان والحيوية – مهما كثرت تغطيته.
الأسئلة الشائعة (FAQ):
س1. هل يؤثر ارتداء الحجاب على صحة الشعر؟
ج. ارتداء الحجاب لا يُسبب تلف الشعر بشكل مباشر، ولكن نقص التهوية، وتراكم العرق، وربط الشعر بإحكام يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، أو التقصف، أو تهيج فروة الرأس إذا لم تتم العناية به بشكل صحيح.
س2. ما هي أفضل نصائح العناية بالشعر للنساء المحجبات؟
ج.
- دعِ شعرك يتنفس في المنزل عند عدم ارتداء الحجاب.
- استخدمي أقمشة حجاب خفيفة وقابلة للتهوية (مثل القطن أو الخيزران).
- تجنبي ربط شعرك بإحكام شديد تحت الحجاب.
- احرصي على غسل شعرك بانتظام باستخدام شامبو خفيف وخالي من الكبريتات.
- طبقي الزيوت أو السيرومات المغذية على فروة الرأس ونهايات الشعر.
س3. كم مرة يجب أن أغسل شعري تحت الحجاب؟
ج. من المثالي غسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع حسب نوع شعرك ومدى دهنية فروة الرأس. الغسل المفرط قد يزيل الزيوت الطبيعية، وعدم الغسل الكافي قد يسبب تراكم الأوساخ وتهيّج الفروة.
س4. هل تغطية الشعر قد تسبب قشرة الرأس أو مشاكل في فروة الرأس؟
ج. يمكن أن يحدث ذلك، خاصة إذا لم تُنظف فروة الرأس بانتظام أو بقيت رطبة لفترات طويلة. استخدمي شامبو مضاد للقشرة أو مهدئ للفروة حسب الحاجة، وتأكدي من أن شعرك جاف تمامًا قبل تغطيته.
س5. ما هي بعض تسريحات الشعر الجيدة تحت الحجاب؟
ج. الضفائر الفضفاضة، الكعكات المنخفضة، أو ذيل الحصان الملفوف تساعد في منع الشد وتقليل التكسر. تجنبي الكعكات الضيقة المستمرة أو ذيل الحصان العالي لأنها قد تسبب تساقط الشعر الناتج عن الشد.
س. هل تقدمون أفضل حلول العناية بالشعر للنساء اللاتي يرتدين الحجاب؟
ج. بالتأكيد! في بازاركا، نحن ندرك أن النساء المحجبات لديهن احتياجات خاصة للعناية بالشعر. لهذا السبب نقدم منتجات مخصصة تساعد على منع الجفاف، وتقليل تهيج فروة الرأس، والحد من تساقط الشعر الناتج عن التغطية المستمرة. من التركيبات التي تسمح بتنفس الشعر إلى علاجات تغذية فروة الرأس، مجموعتنا المختارة تدعم شعراً صحياً، قوياً وجميلاً تحت الحجاب – كل يوم. اختاري من هنا.
س. أين يمكنني متابعة Bazaarica للحصول على النصائح والعروض؟
ج. تابعونا على إنستغرام، فيسبوك، وتيك توك للحصول على نصائح خبيرة للحفاظ على صحة فروة الرأس، ومنع تكسر الشعر تحت الحجاب، واختيار المنتجات التي تسمح بتنفس الشعر وتغذيته. ستكونين أيضاً أول من يعرف عن المنتجات الجديدة، العروض الحصرية، والإلهام اليومي للحفاظ على شعرك صحيًا، قويًا وجميلاً — مهما طالت فترة تغطيته.
